Faute de pouvoir vous accueillir au centre social, les animatrice vous proposent une petite séance de 35min à faire chez soi, sans matériel 🙂

Chaque exercice dispose de deux niveaux : débutant et intermédiaire, pour que chacun puisse s’y retrouver, en fonction de ses aptitudes physiques.

Let’s GO !!

Activité sportive avec Marie, Elise et Laurence

Les animatrices vous proposent une petite séance de 35min à faire chez soi, sans matériel :)Chaque exercice dispose de deux niveaux : débutant et intermédiaire, pour que chacun puisse s'y retrouver, en fonction de ses aptitudes physiques. Le but étant de se défouler et de rester tonique 😀 #sport #motivation #centremersier

Gepostet von CentreSocial Mersier am Mittwoch, 20. Mai 2020