Faute de pouvoir vous accueillir au centre social, les animatrices vous proposent une petite séance de 35min à faire chez soi, sans matériel 🙂
Chaque exercice dispose de deux niveaux : débutant et intermédiaire, pour que chacun puisse s’y retrouver, en fonction de ses aptitudes physiques.
Let’s GO !!
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