Corinne CALVAR : sophrologue certifiée, animatrice en sophrologie au Centre Social Mersier, vous propose un enregistrement pour continuer la sophrologie chez vous ! 🙂

Qu’est ce que la sophrologie ?

C’est prendre le temps pour soi, pratiquer des exercices de décontraction musculaire et de respiration pour se poser dans l’instant présent.

Prendre conscience de son corps pour apaiser sa relation au stress, apprendre à lâcher prise et à évacuer ses tensions afin de retrouver une harmonie corps-esprit.

Corinne propose aussi des séances individuelles, collectives, à domicile sur St-Lô et ses environs.
RDV en cabinet à St-Clair sur l’Elle, Tessy sur Vire et Agneaux.
Contact : 07 71 60 01 04

La séance “Un petit temps pour soi”, est à votre disposition en cliquant ci-dessous :

En vous souhaitant une agréable séance !

L’équipe du centre social.

Post Views: 1 757